病情分析：

孕妇可以通过饮食调理、避免接触有害物质、注意防晒、保持心情愉悦、适当运动等方式预防孕妇白癜风扩散。

1、饮食调理

孕妇在日常生活中可以多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需要的营养，有利于皮肤健康。孕妇还可以多吃富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻等，可以补充身体所需要的微量元素，也可以促进皮肤的新陈代谢，从而预防孕妇白癜风扩散。

2、避免接触有害物质

孕妇在怀孕期间，要避免接触一些有害物质，比如甲醛、放射线等，以免对胎儿的生长发育造成影响，也可以在一定程度上预防孕妇白癜风扩散。

3、注意防晒

孕妇在怀孕期间，要注意防晒，避免紫外线刺激皮肤，以免导致皮肤出现损伤，不利于皮肤健康。孕妇可以在外出时佩戴防晒帽、穿防晒衣等，避免皮肤受到紫外线刺激。

4、保持心情愉悦

孕妇在怀孕期间要保持心情愉悦，避免精神过度紧张，以免影响身体的新陈代谢，也可以在一定程度上预防孕妇白癜风扩散。

5、适当运动

在日常生活中，孕妇可以适当进行运动，比如散步、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢，有利于皮肤健康，在一定程度上可以起到预防孕妇白癜风扩散的作用。

如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。