病情分析：水肿患者不宜进行剧烈运动或长时间站立，以免加重水肿。
水肿可能是由于多种疾病引起的，如心脏功能不全、肾脏疾病等。这些疾病导致液体在组织间隙中积聚，形成水肿。运动健身会增加血液循环和代谢率，可能导致水肿加重。因此，水肿患者不宜进行剧烈运动或长时间站立，以免加重水肿。对于水肿患者来说，适当的运动可以促进血液循环，但要避免过度运动导致水肿加重。建议在医生的指导下进行适量的运动，如散步、瑜伽等。
如果水肿是由药物副作用引起，则需遵医嘱调整用药方案；若因妊娠期子宫压迫下腔静脉所致，则待生产后可自行缓解。
针对水肿问题，建议定期监测体重和身体各部位的肿胀程度，并保持充足的休息和睡眠。饮食方面，应减少盐分摄入，多喝水以促进体内废物排出。