病情分析：水土不服可以吃乳酸菌素片。
乳酸菌素片能够抑制病原菌的生长，促进机体合成维生素，提高机体免疫力，从而减轻水土不服的症状。但患者需要在医生指导下用药，不可自行盲目用药。
针对腹泻症状，可考虑使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。这些药物有助于缓解腹泻症状，具体用药需遵医嘱。
对于水土不服引起的不适症状，建议调整饮食习惯，避免食用可能引起胃肠负担的食物，并保持充足的休息以帮助身体恢复平衡。