病情分析：地中海贫血患者应避免过量补铁，以免加重病情。
地中海贫血患者的红细胞寿命缩短，铁代谢失衡，补铁可能导致铁负荷增加，加重溶血和器官损伤。因此，这类患者需要在医生指导下进行补铁治疗，避免自行增补铁剂。
对于非地中海贫血但有缺铁性贫血的患者，适量补铁是有益的，但需遵循医嘱，并注意监测铁水平，以防止铁超载。
地中海贫血患者应定期接受血液学检查和专业医疗指导，避免盲目补铁，确保补铁剂量适宜，同时关注营养均衡，摄入富含维生素C的食物，有助于促进铁吸收和利用。