病情分析：

乳房长了颗肉瘤，几年前检查是乳腺小叶增生可能是正常的生理现象，也可能是乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常的生理现象

如果患者在生长发育期，体内的雌激素水平会出现升高的情况，从而导致乳腺组织增生，出现乳房长肉瘤的现象。如果没有其他不适症状，一般不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。

2、乳腺炎

乳腺炎是指伴或不伴微生物感染的乳腺组织炎症，可能与乳汁淤积、细菌感染等因素有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。也可以通过乳房脓肿切开引流术进行治疗。

3、乳腺纤维腺瘤

如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生异常，从而诱发乳腺纤维腺瘤，会出现乳房肿块、乳房皮肤异常、乳头溢液等不适症状。患者可去正规医院通过乳腺微创旋切术进行治疗，术后要注意局部清洁卫生，穿宽松纯棉舒适的内衣。

4、乳腺导管内乳头状瘤

如果长期吸烟酗酒，可能会导致体内激素水平发生异常，从而诱发乳腺导管内乳头状瘤，会出现乳头溢液、乳房肿块等症状。患者可去正规医院通过乳腺微创旋切术进行治疗，术后要注意多加休息，避免过度劳累。

5、乳腺癌

如果长期不良的生活习惯，经常穿过紧的内衣，可能会导致乳腺组织受到慢性炎症的刺激，从而诱发乳腺癌，会出现乳房肿块、乳头溢液等症状。患者可去正规医院通过乳腺癌改良根治术进行治疗，术后要注意局部清洁卫生，穿宽松纯棉舒适的内衣。

在日常生活中，建议患者注意乳房的护理，保持局部清洁卫生，避免穿过紧的内衣。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。