病情分析：宝宝扁桃体肿大2度可以考虑采取中药调理、扁桃体切除术、穴位按摩等方法进行治疗。如果肿大伴有反复感染或睡眠障碍，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.中药调理
中医认为扁桃体肿大可能与体内湿热有关，通过清热解毒、利咽消肿的中药可缓解症状。例如可用金银花、连翘等药材泡水饮用。适用于轻至中度扁桃体肿大的患者，能辅助改善相关不适症状。
2.扁桃体切除术
扁桃体是免疫器官，在反复感染后会成为病灶，引起全身其他疾病，此时需要手术切除。此方法适合反复发作急性炎症或慢性扁桃体炎伴有并发症者。
3.穴位按摩
通过刺激特定穴位如少商穴、天突穴等来调节气血，缓解扁桃体肿大的症状。主要针对轻度扁桃体肿大且希望通过非手术手段缓解症状的患者。
在考虑使用任何传统医学或替代疗法之前，应咨询专业医生的意见以确保安全有效。此外，保持充足的休息，均衡饮食，并根据天气增减衣物也是管理扁桃体肿大过程中不可忽视的部分。