病情分析：耳石症患者不建议自行按摩，以免加重眩晕症状。
耳石症患者的前庭功能异常，按摩可能导致头部剧烈运动，从而诱发或加剧眩晕。因此，对于耳石症患者，应避免按摩，并寻求专业医生的指导和治疗。
如果耳石症患者在按摩过程中出现持续性、严重的眩晕感，应及时停止按摩并就医，以排除其潜在疾病的可能性。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间低头或突然改变姿势，以减少耳石脱落的风险。