病情分析：皮脂腺痣一般可以去除，但需谨慎选择治疗方法。
皮脂腺痣是一种良性的皮肤病变，虽然不能自行消退，但通过医疗手段可以有效去除。常见的治疗方法包括激光疗法、冷冻疗法等，这些方法能够破坏痣组织，达到去除的效果。然而，在治疗过程中需要注意可能出现的并发症，如感染或瘢痕形成，因此需要谨慎选择治疗方法，并在专业医生指导下进行。
部分患者可能因为自身免疫系统异常导致色素细胞过度活跃，从而出现色素沉着，此时可能误以为是皮脂腺痣。这种情况通常不会自行消失，而且可能会伴随其他症状，如瘙痒、疼痛等。
建议定期检查以监测病情变化，避免自行尝试不安全的方法处理皮脂腺痣，以免加重病情或引发不良后果。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于提高身体免疫力，减少疾病的发生风险。