病情分析：抗0类风湿因子高可以通过生活方式调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素等治疗措施进行管理。
1.生活方式调整
建议患者适当增加有氧运动如游泳、慢跑等，同时注意保持良好的作息习惯。规律的生活方式有助于改善身体状况，提高免疫力，从而减少关节炎症的发生。适用于所有存在抗O类风湿因子偏高的患者，特别是那些症状轻微或处于疾病早期的人群。
2.非甾体抗炎药
可使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀。这些药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，进而缓解关节痛和肿胀。对于轻度至中度的抗O类风湿因子升高伴随关节疼痛和肿胀的患者有效。
3.糖皮质激素
可以口服醋酸龙片、甲泼尼龙片等糖皮质激素以控制免疫反应。此类药物能够迅速降低体内自身抗体水平，但长期使用需谨慎，因为其可能引发其他副作用。适合于急性发作期或严重抗O类风湿因子升高的患者，在病情稳定后应逐渐减量并考虑替代疗法。
此外，饮食上要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重关节炎症。