病情分析：跟腱炎针灸可能有效果。
针灸是中医传统疗法，通过刺激特定穴位来调节身体功能。对于跟腱炎引起的疼痛和不适，针灸可能有一定的缓解作用。跟腱炎是指跟腱部位发生的无菌性炎症反应，常表现为局部疼痛、肿胀等症状。针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱炎的症状。但需要注意的是，针灸对跟腱炎的治疗效果因人而异，且需要由专业医生进行操作。
建议患者避免长时间站立或过度运动，以减少跟腱受力。同时，可适当进行足部伸展运动，如踮脚尖等，有助于增强小腿后侧肌群的力量，预防跟腱炎的发生。