病情分析：

急性子内心恐惧、压力大、不能平静，可能是精神压力过大、缺乏自信心、恐惧症、焦虑症等原因所引起，患者可在医生指导下，通过心理治疗、药物治疗的方式进行缓解。

1、精神压力过大：急性子内心恐惧、压力大、不能平静，可能是精神压力过大、长时间熬夜导致，患者还有可能会出现紧张、焦虑等症状。患者可通过心理治疗及时进行缓解，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。

2、缺乏自信心：急性子内心恐惧、压力大、不能平静，可能是患者缺乏自信心导致的，也可能是过度劳累或者性格内向导致。患者可在医生指导下通过服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、焦虑症：急性子内心恐惧、压力大、不能平静，可能是焦虑症导致的，与遗传因素、神经生物学因素、心理因素等有关。患者还会出现呼吸加快、紧张、心悸、出汗、发抖等症状。患者可在医生指导下服用盐酸氟西汀片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

患者在日常生活中要保持良好的心态，遵医嘱服用药物，适当进行体育锻炼保持健康的生活方式，可有效缓解疾病症状。