病情分析：毛细血管扩张症患者可以进行适量的运动锻炼，但要避免剧烈运动。
适量的运动可以促进血液循环，增强体质，有助于改善毛细血管的结构和功能。但是剧烈运动可能会导致血压升高，使毛细血管扩张的程度加剧，从而诱发或加重出血症状。因此，患者需要根据自身情况选择适宜的运动方式和强度，以减少对病情的影响。
对于皮肤表面出现明显的红血丝且伴有瘙痒、疼痛等症状时，则不建议进行运动锻炼，以免因汗液刺激而引起不适感。
针对毛细血管扩张症患者的运动锻炼需谨慎，应定期接受专业医生的评估和指导，确保安全有效地参与体育活动。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，以减轻疾病症状。