病情分析：脚趾发麻可以热敷。
脚趾发麻可能与外伤、腰椎间盘突出症等因素有关，热敷能够促进血液循环，放松肌肉，缓解不适症状。
脚趾发麻还可以考虑通过针灸的方式来进行改善，一般需要由专业医生操作。
针对脚趾麻木的症状，在治疗期间应注意避免长时间处于潮湿或寒冷环境，并注意患处保暖，以免加重不适感。