病情分析：大肠湿热可选用红豆、薏苡仁等食物进行调理。
红豆、薏苡仁均为中药材，具有一定的祛湿效果，能够起到健脾祛湿的作用，从而缓解大肠湿热引起的不适症状。
针对大肠湿热的症状，还可适当食用绿豆、冬瓜等食物以助于改善病情。
饮食调整是辅助治疗大肠湿热的一种方法，但患者还需注意避免辛辣刺激性食物，保持规律作息，有助于促进身体恢复。