病情分析：大腿和小腿肌肉痉挛需要根据病因进行用药，通常可能是由于缺钙、或下肢血管问题引起。1、缺钙：缺钙后神经肌肉兴奋性增高就会引起肌肉痉挛，从而就会引起大腿和小腿的肌肉痉挛，这时候患者需要补钙，同时补充维生素D3，适当地晒太阳，多运动。2、下肢血管问题：下肢血管问题包括动脉血栓形成或者静脉淤堵，一般会引起下肢痉挛的情况，此时需要行下肢血管超声检查，发现有血栓形成时及时应用抗凝药物，包括华法林。在饮食中建议患者多进食含钙质高的食物包括虾皮、豆腐、蛋黄等，如果过度疲劳或者局部受凉通常也会引起下肢痉挛的情况，这时候患者需要减少运动量，适当休息，进行局部保暖缓解症状。