病情分析：风寒犯肺可以吃生姜、大枣、桂枝等食物。
从中医食疗的角度来讲，上述食物均具有一定的驱散风寒作用，有助于改善风寒犯肺引起的不适症状。但食物并不能直接治疗疾病，若症状持续不缓解，建议及时就医。
风寒犯肺还可以适量食用大蒜、紫苏叶、陈皮等食材，这些食物也具有一定祛风散寒的功效，有利于疾病的恢复。
饮食调理的同时，患者还需注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，以免加重病情。