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病情描述：老年人顽固性失眠怎么治疗效果好
医生回答
史炫杭 主治医师 三甲
精神心理科
老年人顽固性失眠通过以下方法进行改善治疗：首先通过改善休息时间，睡前放松精神不能太紧张，建议可以多看看书，听舒适的音乐，每天适量的运动，要明白运动可以改善睡眠，睡前建议用热水泡脚洗脚，能缓解患者快速入睡。每天睡眠时间要保证八小时左右，生活要有规律，劳逸结合，合理地饮食和运动会促进睡眠。 2024-01-24 11:59 举报
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清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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补虚损，益精气，保肺益肾，扶正固本。用于乙型慢性活动性肝炎，肝硬化；房性、室性早搏，心动过速、心动过缓，顽固性失眠症及肾病综合症、癌症辅助治疗。
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