病情分析：颈椎增生可以通过服用中药进行调理，但具体用药需在医生指导下选择。如果症状持续或加重，请及时就医。
颈椎增生是一种常见的退行性病变，可能与年龄增长、长期不良姿势等因素有关。中医认为此病多由气血运行不畅所致，而中药具有活血化瘀、消肿止痛等作用，因此适合用于治疗此类疾病。常用的中药方剂包括独活寄生汤、身痛逐瘀汤等，这些药物能够改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感。
此外，在日常生活中也应注意保持良好的坐姿和站姿习惯，并定期进行颈部运动以增强肌肉力量，避免长时间低头使用手机或电脑。同时还要注意保暖，防止受凉刺激导致病情恶化。