病情分析：

小儿食积可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、推拿疗法、捏脊疗法等方式进行改善。

1.调整饮食：如果小儿长期过量进食，可能会导致食物在胃肠道内堆积，从而出现腹胀、食欲不振等症状。建议家长及时纠正小儿的不良饮食习惯，避免暴饮暴食，可以少食多餐的方式进食。

2.物理治疗：小儿可以在医生指导下通过按摩腹部的方式进行缓解，也可以使用热水袋热敷腹部，促进血液循环，在一定程度上能够有效缓解症状。

3.药物治疗：如果上述方法效果不佳，并且出现了明显的不适症状，则需要遵医嘱服用保和丸、小儿复方鸡内金咀嚼片等中成药进行调理，具有消食导滞的功效，有利于病情恢复。

4.推拿疗法：小儿还可以配合专业的中医师通过推拿来帮助消化，如揉板门穴、清大肠经、运内八卦等穴位来疏通脾胃气机，进而起到健脾益胃的作用。

5.捏脊疗法：该方法是用双手或单手拇指与其余手指相对提拿患儿背部皮肤的一种手法，其作用主要是通过对背部腧穴的刺激而达到调和脏腑气血阴阳的目的，对于小儿食积有一定的辅助治疗作用。

日常生活中，建议家长注意小儿的护理，避免让小儿吃辛辣油腻的食物，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。