病情分析：风湿病患者可以进行适量运动，但应避免剧烈运动。
适量运动有助于提高身体免疫力，改善血液循环，缓解症状，减轻压力，但剧烈运动可能会加剧关节炎的症状，增加心脏负荷，所以需要根据个人情况选择合适的运动方式和强度。
在急性发作期时，不建议进行度或高冲击力的活动，以免加重炎症反应和损伤关节组织。可考虑低至中等强度的有氧运动，如步行、骑自行车或游泳，并结合适当的关节保护练习。
对于风湿病患者而言，运动前应咨询医生意见，并注意天气变化以防受凉诱发疾病。日常生活中还要做好保暖工作，尽量不要直接吹空调或者是风扇，以免导致病情加重。