病情分析：单纯糠疹患者可以适量食用牛奶。
牛奶中富含多种营养物质，如蛋白质、钙等，能够补充身体所需的营养素，促进皮肤健康。单纯糠疹患者的皮肤可能存在一定的炎症反应，而牛奶中的营养成分有助于促进皮肤细胞的生长和修复，从而改善皮肤状况。但需要注意的是，如果患者对牛奶过敏，则应避免食用，以免引起过敏反应。
单纯糠疹患者在恢复期间还可以适当进食鸡蛋、瘦肉等食物，有利于机体补充营养。
单纯糠疹患者日常应注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的化妆品或洗涤用品，以减少皮肤炎症的发生风险。