病情分析：脊柱突出压迫神经可采取物理疗法、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、牵引等。例如使用热水袋或冰袋缓解疼痛。通过改善局部血液循环、减轻炎症反应来缓解症状。适用于轻度至中度脊柱突出引起的神经压迫，可作为辅助治疗手段。
2.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，以及肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片。这些药物可以减少炎症、缓解疼痛并放松紧张的背部肌肉。适用于因脊柱突出导致的轻微到中度神经压迫，但不建议长期大量使用。
3.手术治疗
手术治疗可能包括椎间盘切除术或椎板减压术。通过直接去除压迫神经的组织结构，解除神经受压情况。适用于严重的脊柱突出或保守治疗无效的情况。
患者应保持良好的姿势习惯，避免长时间坐卧不动，以减少脊柱压力。同时，定期进行适当的体育锻炼，如游泳或瑜伽，有助于增强核心肌群和改善脊柱稳定性。