病情分析：小孩咳嗽可以适量吃莲藕。
莲藕属于一种比较常见的食材，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素成分，能够及时补充身体所需的营养物质，有利于促进生长发育。而且莲藕中的膳食纤维还可以刺激胃肠道蠕动，从而促进体内废物排出，有助于减轻咳嗽症状。
如果小孩为过敏体质或存在食物过敏史，则不建议食用莲藕以防引起过敏反应而加重咳嗽症状。
对于儿童而言，在出现咳嗽等不适症状时，家长应注意避免给孩子摄入可能引起痰多的食物，如油腻、辛辣食品，并确保孩子充足的休息以助于恢复。