病情分析：

肚子一般指腹部。腹部老是岔气还疼怨可能是剧烈运动、腹部受凉、胃炎、肠痉挛、急性阑尾炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使胃肠道部位的肌肉发生痉挛，从而出现上述不适症状。建议患者注意多加休息，通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、腹部受凉

如果平时不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会使胃肠道部位的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、胃炎

可能因胃黏膜受到幽门螺杆菌感染诱发胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状，随着病情发展，会出现嗳气、反酸、黑便等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。

4、肠痉挛

若是日常生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，容易诱发肠痉挛，大部分患者会出现腹痛、呕吐、面色苍白等情况。患者可遵医嘱口服硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食。

5、急性阑尾炎

急性阑尾炎是指阑尾腔由各种原因引起梗阻和细菌侵入阑尾壁而形成的感染，患者可出现腹痛、发热、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗，必要时可以通过腹腔镜阑尾切除术治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。