病情分析：髋关节滑膜炎患者在急性发作期不建议久坐。
髋关节滑膜炎患者在急性期时，炎症因子刺激周围软组织，导致局部充血水肿，引起疼痛症状。久坐会使髋关节处于固定姿势，增加关节负担，加剧疼痛，不利于病情恢复。
若患者的症状比较轻微，则可以适当坐下休息。
对于髋关节滑膜炎患者，在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。同时还要注意保暖，避免着凉。