病情分析：4岁孩子内热可以考虑饮食调理、中药调理、推拿疗法、穴位贴敷、拔罐疗法等方法进行调理。如果内热症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例，以改善内热症状。适用于轻度内热且希望通过日常饮食调整的孩子。
2.中药调理
内服具有清热解毒功效的中草药或方剂，如金银花、连翘等，可缓解内热症状。适用于内热较为明显的孩子，需在专业中医师指导下使用。
3.推拿疗法
采用特定手法按摩腹部及背部经络穴位，如天枢穴、足三里穴等，以调和脏腑功能。适合家庭日常操作，对于改善内热有一定帮助。
4.穴位贴敷
将调配好的中药粉末或膏体制作成贴敷剂，贴于特定穴位如肺腧穴、大椎穴等，利用药物透皮吸收发挥疗效。主要用于外感风寒引起的内热不退，在医生指导下进行。
5.拔罐疗法
利用负压吸附于皮肤表面，刺激经络穴位，达到排毒祛湿的目的。针对体内湿气重导致的内热，可在专业人士操作下进行。
在处理儿童内热时，应密切观察其临床表现，并定期复诊。必要时，可在医师指导下服用小儿七星茶颗粒、健脾散等中成药来改善症状。