病情分析：妊娠斑四年后可能会有所改善或消失，但具体效果因人而异。
妊娠斑是由于孕期激素变化导致的暂时性色素沉着，通常在分娩后逐渐减轻。但其消退速度因个体差异而异，部分女性可能需要数年时间才能完全消退。如果四年后斑点没有明显改善，建议咨询医生，了解是否需要采取其治疗措施，如激光治疗或美白产品。日常应做好防晒工作，并避免使用刺激性化妆品。
此外，某些药物、内分泌失调等因素也可能影响皮肤色素代谢，导致色斑形成。若这些因素持续存在，可能会影响妊娠斑的消退过程。
对于妊娠斑的预防和淡化，应注意均衡饮食，保持充足睡眠，避免过度日晒，同时注意个人卫生，不滥用药物，以减少色斑的发生。