病情分析：胃食管反流患者在病情稳定期可以适量进行轻度体力活动，但要避免剧烈运动。
胃食管反流患者的贲门括约肌功能可能受损，导致胃内容物逆流到食管。适度的体力活动可以促进食物通过消化系统，减少胃内压力，从而降低反流的风险。但剧烈运动可能会增加腹内压力，促使胃内容物上涌，因此需避免。
如果患者处于疾病急性发作期，则不建议进行任何程度的体力活动，以免加重症状。
对于胃食管反流病患者而言，日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，特别是晚餐后2-3小时不宜立即躺下，以减少夜间反流的发生。若发现症状加重或持续存在，应及时就医接受专业治疗。