病情分析：患有飞蚊症的人群应避免剧烈运动。
飞蚊症患者可能存在视网膜变性、裂孔等病变风险，剧烈运动可能增加眼压，导致视网膜脱落的风险增高。此外，剧烈运动时注意力分散，难以及时发现眼前异常情况，不利于观察病情变化。
如果患者感到症状加重或出现视野缺损等情况，则应立即停止运动，并咨询专业的眼科医生的意见。
对于飞蚊症患者而言，保持良好的生活习惯和定期眼科检查是关键。必要时，在医师指导下使用玻璃体腔注射抗VEGF药物治疗可减轻症状。