病情分析：单纯性疱疹通常不能自行弄破，以免导致继发感染。如果出现皮肤破损的情况，则需要在医生指导下进行抗病毒治疗。
单纯性疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的疾病，该病具有自限性，一般不需要特殊处理即可自行愈合。但如果患者因为瘙痒等原因而抓挠患处，可能会造成皮肤损伤和细菌侵入，从而引发更严重的并发症。因此，在患有单纯性疱疹时应避免用手去挤压或搔抓疱疹，以减少感染的风险。
对于已经发生破裂的单纯性疱疹，可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等药物进行局部涂抹，能够抑制病毒复制，促进病情恢复。同时还可以配合口服盐酸伐昔洛韦片、泛昔洛韦分散片等药物进行全身治疗，有利于缩短病程。
建议保持良好的个人卫生习惯，勤换洗内衣裤，并且还要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免影响疾病的恢复。此外，还应注意适当休息，避免过度劳累，有助于提高机体免疫力，预防感染的发生。