病情分析：尿白细胞3个加可能是由饮食不当、泌尿系统感染、尿道炎等引起的。
1.饮食不当
饮食不当可能导致胃肠道不适，进而影响膀胱功能，导致尿液中出现白细胞增多的情况。调整饮食习惯是关键，如减少辛辣、油腻食物摄入，增加蔬菜水果比例。例如，可以尝试每天食用至少5份新鲜蔬果，如苹果、香蕉等。
2.泌尿系统感染
泌尿系统感染通常由细菌或其他微生物引起，当这些病原体进入尿液时，会刺激免疫系统产生炎症反应，导致白细胞数量升高。针对感染，医生可能会开具抗生素药物进行治疗，如头孢克肟片或阿莫西林胶囊，患者需按医嘱服用。
3.尿道炎
尿道炎是指尿道黏膜受到感染或损伤后引起的炎症反应，此时身体为了抵抗感染，会出现白细胞计数升高的情况。治疗尿道炎可能需要使用抗炎药，如盐酸左氧氟沙星胶囊或诺氟沙星胶囊，以消除感染并缓解症状。
建议定期复查尿常规，监测白细胞水平的变化。此外，保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，多喝水，有助于预防此类问题的发生。