病情分析：尿微量白蛋白是否能自愈取决于其升高的原因。
尿微量白蛋白是通过特定检测方法在尿液中检测到的少量白蛋白。正常情况下，肾脏可以过滤血液中的废物和多余水分，但当肾小球受损时，白蛋白会漏出进入尿液。如果是非病理性的原因导致的，可能在一段时间内自行恢复；但如果是疾病引起的，则通常需要针对病因进行治疗。如果尿微量白蛋白升高是由非病理因素如剧烈运动、发热等引起的，一般在休息或症状缓解后可自行恢复。例如，剧烈运动可能导致肌肉损伤，释放白蛋白进入血液，进而进入尿液。
对于尿微量白蛋白升高的患者，应避免高盐饮食，限制蛋白质摄入，保持良好的作息和适度的运动，同时定期监测尿常规和肾功能，以便及时发现和处理潜在的肾脏问题。