病情分析：

阴茎疲软、发凉，不能正常性生活，可能是由于不良生活习惯、精神压力过大、前列腺炎、勃起功能障碍、包皮过长等原因导致。

1、不良生活习惯

如果患者长期大量食用生冷、辛辣刺激性食物，或者长期抽烟、酗酒等，可能会导致阴茎出现疲软、发凉的症状。建议患者在日常生活中需要注意避免食用生冷、辛辣刺激性食物，还需注意避免抽烟、酗酒等，以免引起不适症状。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善不适症状。

2、精神压力过大

如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起阴茎勃起功能障碍、发凉的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、前列腺炎

前列腺炎主要是由于病原体感染、不规律的性生活等因素引起的。由于前列腺炎会导致前列腺充血、水肿，患者可能会出现尿频、尿急等症状，部分患者可能会出现阴茎疲软、发凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。

4、勃起功能障碍

勃起功能障碍主要是由于阴茎血管功能障碍、神经性疾病等因素引起的。由于勃起功能障碍会导致阴茎无法正常勃起，患者可能会出现阴茎疲软、发凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。

5、包皮过长

如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致包皮垢堆积，从而引起阴茎发凉的情况。建议患者可以在医生指导下通过包皮环切术的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过包皮环切吻合术等方式进行手术治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。