病情分析：

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般是能爬山锻炼的。

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期弯腰劳动、妊娠、遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。爬山是一种有氧运动，能够锻炼腿部肌肉，缓解腿部疲劳。爬山还可以使全身肌肉得到锻炼，有利于增强体质。因此，腰椎间盘突出症的患者可以适当进行爬山锻炼，一般不会加重病情。但患者需要避免进行剧烈运动，以免引起腰部疼痛症状。

另外，建议腰椎间盘突出症的患者及时就医，可以在医生指导下通过腰椎牵引的方式进行治疗。如果出现疼痛症状，患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过半椎体切除术等方式进行手术治疗。