病情分析：

腰上长了白癜风可以通过一般治疗、药物治疗、光疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

白癜风属于一种色素脱失性皮肤病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等原因有关。如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，避免过度劳累。

2、药物治疗

如果患者局部出现白斑，而且病情处于稳定期，可以在医生的指导下涂抹他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够有效控制病情的发展。

3、光疗

如果患者处于进展期，可以及时到正规医院，遵医嘱通过窄谱中波紫外线、激光等方式进行治疗，能够有效改善症状。

4、手术治疗

如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院，通过皮肤移植手术进行处理。

5、中医治疗

患者还可以通过中医治疗的方式进行改善，可以通过针灸、按摩等方式缓解不适症状。

在日常生活中，患者要注意做好皮肤的防晒工作，避免长期受到太阳光的照射。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。