病情分析：血糖忽高忽低可能是由饮食不当、药物副作用、胰岛β细胞功能缺陷、自身免疫性低血糖、焦虑或压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食不当
由于食物摄入量和种类的变化导致体内碳水化合物含量波动，进而引起血糖水平变化。调整饮食结构，定时定量进食，避免暴饮暴食或长时间不进食。
2.药物副作用
某些降糖药可能会影响胰岛素分泌或作用，导致血糖控制不稳定。定期监测并调整用药方案，确保药物剂量适宜且无不良反应发生。
3.胰岛β细胞功能缺陷
胰岛β细胞功能异常可能导致胰岛素分泌不足或过多，从而引起血糖波动。通过口服葡萄糖耐量试验、C-肽测定等检验手段评估胰岛β细胞功能是否正常。
4.自身免疫性低血糖
自身免疫性低血糖是由于机体产生对抗胰岛素的抗体，导致胰岛素作用增强而引起的血糖过低。使用持续皮下注射胰岛素泵进行精准调节，减少低血糖风险。
5.焦虑或压力
当个体处于高度紧张状态时，肾上腺素和去甲肾上腺素的释放增加，这些激素能够暂时提高血糖浓度以提供能量。放松技巧如深呼吸、冥想可帮助缓解压力，改善血糖管理。
建议定期监测血糖水平，特别是在饭前、饭后以及运动前后。必要时，可以考虑进行糖化血红蛋白检测，以评估长期血糖控制情况。