病情分析：便秘的孕妇可以适量食用红薯。
红薯含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状。适量食用红薯不会加重便秘，但过量摄入可能导致腹胀。对于便秘严重的孕妇，建议在医生指导下调整饮食，并采取相应治疗措施。
如果孕妇本身存在糖尿病或血糖控制不佳，则不建议过多食用红薯，以免导致血糖波动。
建议便秘的孕妇在日常生活中保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，同时注意适当运动，以改善便秘状况。