病情分析：过敏性紫癜患者可以适量食用富含维生素C的食物以及优质蛋白质来源的食物。
维生素C具有抗氧化作用，能够减少组织损伤和炎症反应，促进皮肤愈合；优质蛋白质可以支持免疫系统的正常功能，并参与细胞修复过程。但食物并不能直接治疗疾病，患者仍需遵循医嘱进行规范治疗。
过敏性紫癜患者还可遵医嘱服用抗组胺药、糖皮质激素等药物进行治疗，如西替利嗪、等。
饮食调整应基于个人耐受度和个人喜好，在确保营养均衡的前提下选择易消化且不会加重症状的食物。同时，患者应注意避免接触已知过敏原，以免诱发或加重病情。