病情分析：

一直以为自己是妊娠痒疹，可能是由于饮食不当、蚊虫叮咬、精神因素、内分泌失调、接触性皮炎等原因所引起的，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、饮食不当

如果孕妇在怀孕期间，经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，可能会刺激皮肤，从而出现瘙痒的症状。建议孕妇在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以促进皮肤的新陈代谢，改善妊娠痒疹的情况。

2、蚊虫叮咬

由于蚊虫叮咬孕妇皮肤，可能会导致毒素进入皮肤，从而引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议孕妇可以使用肥皂水进行局部清洗，缓解不适症状。另外，孕妇也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。

3、精神因素

如果孕妇在怀孕期间精神过度紧张，可能会诱发机体免疫反应，从而出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，孕妇可以及时就医，在医生指导下使用维生素C、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。

4、内分泌失调

如果孕妇在怀孕期间，长期熬夜或者是饮食不当，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。孕妇可能会出现皮肤瘙痒、脾气暴躁等症状。建议孕妇可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，孕妇也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于改善内分泌失调的情况。

5、接触性皮炎

接触性皮炎主要是由于接触皮肤外源性物质而引起的皮肤炎症性损害，通常是由于患者接触到外源性物质刺激皮肤黏膜而引起的。如果孕妇在怀孕期间，接触到花粉、尘螨等过敏原，可能会诱发接触性皮炎，从而出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议孕妇可以在医生指导下使用炉甘石洗剂等药物涂抹患处进行治疗。同时，孕妇也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物进行抗感染治疗。

在日常生活中，建议患者注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，同时避免用手抓挠患处，以免诱发细菌感染。如果患者不适症状严重，建议及时就医，以免延误病情。