病情分析：

精神恍惚的症状主要包括注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定等，需要积极配合医生进行治疗。

1、注意力不集中

如果长时间处于压力过大的状态，可能会使注意力无法集中在当前的工作或学习上，从而出现上述症状。

2、记忆力下降

如果长时间精神恍惚，可能会使大脑神经处于兴奋的状态，也有可能会影响到记忆力，出现记忆力下降的情况。

3、情绪不稳定

如果未得到及时有效治疗，可能会使情绪发生改变，从而出现容易生气、暴躁等症状。

除此之外，也可能会出现失眠多梦、头晕等症状。建议患者可以通过心理疏导的方式进行处理，也可以通过运动的方式进行改善，比如打太极拳、练习瑜伽等。