病情分析：

男性附睾囊肿3cm一般是比较大的，建议及时到医院就诊治疗，避免病情加重。

附睾囊肿可能与先天性发育异常、慢性炎症刺激等因素有关，大部分患者一般没有明显不适症状，少部分患者可能会出现阴囊部位疼痛、阴囊肿大、阴囊局部皮肤发红等症状。如果囊肿体积较小，一般不需要特殊治疗，患者定期到医院复查即可。如果囊肿体积较大，已经出现了明显的不适症状，可以遵医嘱通过穿刺抽液的方式进行治疗，也可以通过附睾囊肿切除术等方式进行改善。

患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。如果出现上述症状，患者可以到医院男科就诊治疗。