病情分析：

不自主运动肌阵挛可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果病情比较轻微，可以通过一般治疗的方式进行缓解，适当进行有氧运动，比如打太极拳、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以改善不自主运动肌阵挛的症状。

2、药物治疗

如果病情比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用卡马西平片、氯硝西泮片等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过脑深部电刺激手术等方式进行治疗。

除此之外，还可以通过中医治疗、心理治疗等方式进行缓解，对治疗疾病有一定的帮助作用。