病情分析：避孕药可以推迟月经3-5天。
避孕药中含有雌激素和孕激素，可以改变体内的激素水平，进而影响月经周期。通常情况下，短效避孕药可以推迟月经3-5天。但是，具体的推迟时间会因个体差异而有所不同。
长效避孕药中的激素含量较低，一般不会明显影响月经周期，因此无法起到推迟月经的作用。
在使用避孕药来调节月经时，应咨询医生以确保安全有效，并监测任何潜在副作用的发生。建议女性平时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。