病情分析：乳房肿块不一定都是肿瘤，也不一定都是良性的，需要进一步检查以确定其性质。
乳房肿块是一个常见的症状，可能由多种原因引起，包括但不限于乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等。良性肿块通常边界清晰、活动度好，一般不会引起淋巴结肿大，可能伴随疼痛或触痛。而恶性肿块则可能表现为边界不清、活动度差，常伴有腋窝淋巴结肿大，且一般不伴随疼痛。因此，为了明确肿块的性质，建议患者及时就医进行相关检查，如超声检查、钼靶X线摄影等，必要时还需进行穿刺活检。
如果肿块质地坚硬、表面不光滑、与周围组织粘连，则可能是恶性的；反之，则为良性的可能性较大。
在面对乳房肿块时，应避免过度焦虑，保持乐观心态，积极配合医生进行各项检查和治疗。同时注意定期自我检查，若发现异常应及时就医。