病情分析：传染性单核细胞增多症主要通过空气飞沫传播，一般可以进行预防。
传染性单核细胞增多症是由EB病毒感染引起的一种急性传染病，而EB病毒广泛存在于唾液中，主要通过空气飞沫传播，因此可通过佩戴口罩、保持社交距离等方式进行预防。
除了上述提及的主要预防措施外，定期进行健康体检也是有效监控EB病毒感染的方法之一。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血常规、肝功能等项目检测，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
在日常生活中，应加强个人防护意识，特别是在密闭或通风不良的空间中，尽量避免与患有传染性单核细胞增多症的人密切接触，以减少感染的风险。同时，对于高危人群，如免疫力低下者，应及时接种相应的疫苗，增强机体抵抗力。