病情分析：颞下颌关节强直是否能恢复正常，取决于病变程度和治疗时机。对于轻度或早期发现的患者，通过适当的物理治疗、口腔功能训练等方法，可能恢复正常的开口范围和咀嚼功能。而对于严重或晚期病例，则难以完全逆转，需要考虑手术干预。
1.轻度或早期发现的患者：在疾病初期及时进行康复训练，如张口练习、咬合板使用等，可以有效改善症状，并有可能使关节功能逐渐恢复至正常水平。
2.严重或晚期病例：由于长期炎症导致软骨破坏和纤维化，此时关节结构已经发生不可逆的变化，即使经过专业治疗也可能无法完全恢复到正常状态。但仍然可以通过手术重建来改善开口受限和其他相关问题，提高生活质量。
日常生活中应注意避免过度张口和咬硬物，以减少对颞下颌关节的压力。同时保持良好的口腔卫生习惯也是关键，定期进行牙科检查并遵循医嘱进行相应处理。