病情分析：

受凉后肘关节疼痛多考虑是劳损、受凉引起的，也可能是风湿性关节炎、骨性关节炎、痛风等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、劳损

若是患者长期从事体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使肘关节受到寒冷刺激，导致局部血液循环流动不畅，会出现疼痛、发凉等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

3、风湿性关节炎

如果长期处于寒冷环境，可能会诱发风湿性关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、红肿、灼热等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意自身保暖，多加休息。

4、骨性关节炎

如果长期剧烈运动，可能会使肘关节长期受到慢性损伤，从而诱发骨性关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还要避免剧烈运动。

5、痛风

如果经常吃高嘌呤食物，可能会导致体内尿酸代谢紊乱，从而诱发痛风，大部分患者会出现关节红肿、疼痛、畸形等症状。患者可遵医嘱口服别嘌醇片、非布司他片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高嘌呤的食物。

如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中可以适量进食富含维生素C的水果和蔬菜如橙子、西红柿等以补充身体所需营养元素。