病情分析：多囊卵巢综合征患者可以适当锻炼。
适当的体育锻炼可以帮助减轻体重，改善胰岛素敏感性，从而减少雄激素水平，改善症状。此外，锻炼还可以促进心血管健康，增强身体抵抗力，有助于预防相关并发症。
需要注意的是，在运动过程中要避免过度疲劳和超负荷强度训练，以免诱发内分泌紊乱加重病情或影响身体健康。
对于多囊卵巢综合征患者而言，保持均衡饮食、规律作息以及适度运动是关键所在。建议定期复查以监测病情变化，并在医师指导下进行针对性处理。