病情分析：以后根据你的情况描述来看日常生活当中的话，将来还是要多注意补充一些水分的问题，可以多增加一些蔬菜方面的使用，建议的话还是要更改一个职业方面的问题为主，然后尽量的多增加一个运动锻炼，提高自身的免疫能力。还是要多注意些，休息为主。