病情分析：眼外肌外伤不宜立即进行热敷，以免加重眼部肿胀和疼痛，影响伤口愈合。
眼外肌外伤可能导致局部组织水肿或出血，此时进行热敷会促进血液循环，进一步加重眼部肿胀和疼痛。因此，在处理眼外肌外伤时，应避免使用热敷，以免影响伤口愈合和加重不适症状。如果出现视力下降、持续性疼痛等症状，应尽快就医，接受专业治疗。
若患者合并有感染，还可能出现发热、畏光、流泪等表现，此时也不建议进行热敷，否则可能会导致炎症扩散，不利于病情恢复。
在诊断明确后，应遵循医嘱进行适当的冷敷或温敷，并注意休息，避免剧烈运动和过度用眼，以促进伤口愈合和缓解不适症状。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠，有助于身体康复。